Converta passos em milhas ou quilômetros usando seu comprimento do passo, uma caminhada medida ou uma estimativa aproximada pela altura. Você também pode converter uma distância conhecida em passos estimados.
Escolha o sentido da conversão e como definir o comprimento do passo. Os resultados são atualizados automaticamente.
Usa 0,414 × altura como estimativa simples de planejamento. O comprimento real pode variar com a marcha, a velocidade, o terreno e o movimento individual.
Estimativa, não medição: Esta calculadora estima distância ou passos pelo comprimento médio do passo. A distância real pode variar com a marcha, a velocidade, o terreno, os métodos dos dispositivos e as condições da caminhada.
Distância = passos × comprimento médio do passo. Passos estimados = distância ÷ comprimento médio do passo; as duas medidas devem usar a mesma unidade.
Com um comprimento de exemplo de 0,75 m, 10.000 passos percorrem 7,5 km, ou cerca de 4,66 milhas. A distância real varia conforme o comprimento pessoal do passo.
No método medido, conte cada apoio de ambos os pés como um passo.
Passos → distância: distância = passos × comprimento do passo.
Distância → passos: passos estimados = distância ÷ comprimento do passo.
Comprimento do passo medido: distância conhecida ÷ passos contados.
Estimativa pela altura: comprimento do passo ≈ altura × 0,414.
Milha internacional: 1 milha = 1.609,344 metros.
Passos por milha / quilômetro: 1.609,344 ÷ comprimento do passo em metros, ou 1.000 ÷ comprimento do passo em metros.
O método com 0,414 é apresentado como estimativa aproximada, não como um modelo preciso da marcha individual.
Com um comprimento do passo de 0,75 m, 5 milhas × 1.609,344 = 8.046,72 metros. Dividir por 0,75 dá 10.728,96 passos estimados, exibidos como 10.729. Para 10 km, 10.000 ÷ 0,75 resulta em cerca de 13.333 passos.
Distância
7,5 km
Distância
4,66 mi
Passos / km
1.333
Passos / milha
2.146
Os cartões de distância mostram a conversão de 10.000 passos com o mesmo comprimento de 0,75 m. Não há um número fixo por milha ou quilômetro: passos menores exigem mais passos; passos maiores, menos.
| Distância | Passos estimados (arredondados) |
|---|---|
| 1 milhas | 2.146 |
| 2 milhas | 4.292 |
| 3 milhas | 6.437 |
| 5 milhas | 10.729 |
| 1 km | 1.333 |
| 5 km | 6.667 |
| 10 km | 13.333 |
Uma amostra pessoal costuma ser mais útil do que uma estimativa genérica pela altura. Por exemplo, 30 metros em 40 passos contados dão um comprimento médio de 0,75 m, ou 75 cm por passo.
Escolha uma rota plana, caminhe em ritmo semelhante ao da atividade que deseja estimar e conte os apoios de ambos os pés. Repetir uma amostra maior pode reduzir as diferenças entre passos.
A distância real depende do seu comprimento do passo. Esta tabela de passos em milhas e quilômetros é ilustrativa, não uma conversão universal.
| Passos | Quilômetros (km) | Milhas |
|---|---|---|
| 1.000 | 0,75 km | 0,47 mi |
| 2.500 | 1,875 km | 1,17 mi |
| 5.000 | 3,75 km | 2,33 mi |
| 7.500 | 5,625 km | 3,5 mi |
| 10.000 | 7,5 km | 4,66 mi |
| 12.000 | 9 km | 5,59 mi |
| 15.000 | 11,25 km | 6,99 mi |
| 20.000 | 15 km | 9,32 mi |
| 25.000 | 18,75 km | 11,65 mi |
| 30.000 | 22,5 km | 13,98 mi |
Distância para a frente entre o apoio de um pé e o próximo apoio do pé oposto. Esta calculadora usa o comprimento do passo.
Distância entre o apoio de um pé e o próximo apoio do mesmo pé. Uma passada completa contém dois passos; seu comprimento soma os passos esquerdo e direito, que podem ser diferentes.
Alguns dispositivos chamam a distância por passo contado de “comprimento da passada”. Confira a definição antes de informá-la; FigureNorth usa um passo, não o ciclo completo de dois passos.
Multiplique os passos pelo comprimento médio do passo em metros e divida por 1.609,344 para milhas ou 1.000 para quilômetros. Os dois resultados usam a mesma hipótese de comprimento pessoal do passo.
Multiplique milhas por 1.609,344 ou quilômetros por 1.000 para obter metros. Divida pelo comprimento médio do passo em metros. O resultado exibido é arredondado ao inteiro mais próximo, mas a estimativa original é mantida.
Com um comprimento de exemplo de 0,75 m, são cerca de 7,5 km ou 4,66 milhas. Sua distância pode ser menor ou maior conforme seu comprimento do passo.
Depende do comprimento do passo. A 0,75 m por passo, uma milha internacional equivale a cerca de 2.146 passos. Passos menores aumentam esse número; maiores o reduzem.
Depende do comprimento do passo. Com 0,75 m por passo, um quilômetro equivale a cerca de 1.333 passos.
É a distância para a frente entre o apoio de um pé e o próximo apoio do pé oposto: a distância percorrida em um passo.
Um passo vai até o próximo apoio do pé oposto. Uma passada vai até o próximo apoio do mesmo pé; uma passada completa contém dois passos.
Caminhe uma distância conhecida e plana em ritmo representativo, conte os apoios de ambos os pés e divida a distância pelos passos. Cerca de 20 passos ou mais podem reduzir as diferenças entre passos.
É apenas uma aproximação para planejamento. O método usa 0,414 × altura, mas o comprimento real varia com marcha, velocidade, terreno e movimento individual.
Dispositivos podem usar sensores, GPS, histórico de calibração e algoritmos próprios. A calculadora usa o comprimento medido, informado ou estimado, por isso os resultados podem diferir.
