Calculadora de salud · Adultos de 20 años o más
Calculadora de IMC
El índice de masa corporal (IMC) relaciona el peso con la estatura. Esta calculadora es para adultos de 20 años o más. Usa centímetros y kilogramos o pies, pulgadas y libras para explorar categorías, rangos de peso de referencia, comparaciones y tendencias fechadas. Los resultados son informativos, no una evaluación médica.
Datos del IMC
Las medidas de ejemplo están precargadas. Cámbialas por las tuyas. Esta calculadora no sube ni guarda tus datos.
Cambiar de región restablece el ejemplo y los campos opcionales. Cambiar de unidades convierte las medidas ingresadas y las redondea a dos decimales; esto puede afectar ligeramente los resultados cerca de un límite de categoría.
Número entero de pies
Desde 0 hasta menos de 12 pulgadas
Usa un punto (.) como separador decimal, con hasta dos decimales; por ejemplo, 5.5 y no 5,5.
Tus resultados de IMC
Ingresa medidas válidas para ver los resultados. Los resultados se ocultan mientras haya datos no válidos.
Explorador del IMC
Escenario de peso alternativo
Compara un peso hipotético con la misma estatura. Es una exploración matemática, no un peso recomendado.
Cálculo inverso: IMC → peso
Para explorar un IMC objetivo, ingresa un valor de referencia y obtén el peso correspondiente a tu estatura. Es una conversión matemática, no una recomendación de alcanzar ese IMC o peso.
Comparación con el peso anterior
Compara tu IMC y peso actuales con una medición anterior. Tener un peso menor o mayor no se considera automáticamente más saludable.
Historial fechado de peso e IMC
Ingresa manualmente hasta 50 registros opcionales con fecha YYYY-MM-DD, todos calculados con tu estatura actual. Solo permanecen durante esta sesión de la página, sin guardado automático. Las fechas pueden ser futuras. El peso actual sin fecha no se agrega a la gráfica.
Aún no hay medidas fechadas. Agrega dos o más registros para ver tendencias históricas.
Fórmulas y supuestos del cálculo
| Indicador | Fórmula |
|---|---|
| BMI | Peso (kg) ÷ Estatura (m)² |
| IMC Prime | BMI ÷ 25 |
| Índice ponderal | Peso (kg) ÷ Estatura (m)³ |
| BSA de Mosteller | √[Estatura (cm) × Peso (kg) ÷ 3600] |
| Referencia de IMC de 18.5 a menos de 25 | Límite de IMC × Estatura (m)²; límite superior excluido |
| Peso para el IMC seleccionado | IMC de referencia × Estatura (m)² |
| Unidades exactas | 1 in = 2.54 cm; 1 lb = 0.45359237 kg |
Ejemplo: 170 cm, 78 kg
BMI = 78 ÷ (1.70 × 1.70) ≈ 26.9896 (se muestra 27.0, sobrepeso). IMC Prime ≈ 1.0796; índice ponderal ≈ 15.8762 kg/m³; BSA de Mosteller ≈ 1.9192 m².
A 170 cm, el intervalo matemático de peso de referencia del IMC es [53.465, 72.25) kg. El límite superior está excluido. Un peso hipotético de 72 kg corresponde a un IMC ≈ 24.9135; un IMC de referencia de 22 corresponde a 63.58 kg. Ninguna cifra es una recomendación de peso.
Todas las categorías usan valores decimales racionales exactos, no cifras mostradas redondeadas. La calculadora sigue los límites de los CDC para adultos de 20 años o más. La BSA se estima con Mosteller. No ofrece evaluación infantil, específica del embarazo o de origen étnico, ni evaluación médica personalizada.
Fuentes: CDC: categorías de IMC adulto · Calculadora de IMC del NHLBI · Referencia de BSA de Mosteller.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC de un adulto?
Divide el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado. La estatura y el peso en unidades estadounidenses se convierten primero mediante factores de conversión exactos definidos.
¿Qué categorías de IMC usa esta calculadora?
Para adultos de 20 años o más, las categorías de los CDC son: bajo peso, menos de 18.5; peso saludable, de 18.5 a menos de 25; sobrepeso, de 25 a menos de 30; obesidad de clase 1, de 30 a menos de 35; clase 2, de 35 a menos de 40; y clase 3, 40 o más. La clasificación usa el IMC sin redondear, no el valor mostrado con un decimal.
¿Cuál es el intervalo de peso de referencia para mi estatura?
Es el intervalo matemático correspondiente a un IMC desde 18.5 incluido hasta 25 sin incluir. El límite superior está excluido. No es una recomendación personalizada de peso ideal.
¿Por qué el IMC mostrado y la categoría pueden parecer distintos?
Un IMC de 24.96 se muestra como 25.0 al redondearlo a un decimal, pero su valor exacto sigue siendo inferior a 25 y, por lo tanto, permanece en el rango de referencia de peso saludable.
¿El IMC se calcula de manera diferente para mujeres y hombres?
No. Para adultos de 20 años o más, la fórmula estándar y los límites de las categorías de IMC de los CDC son iguales para mujeres y hombres. El IMC no distingue músculo de grasa; un mismo IMC no implica una composición corporal ni una salud idénticas. Esta calculadora no estima la grasa corporal según el sexo.
¿Cómo se calculan los valores históricos de IMC?
Cada peso fechado usa la estatura que ingresaste actualmente. Los registros se ordenan por fecha y el peso actual sin fecha no se agrega automáticamente al historial. Un solo registro no constituye una tendencia.
¿Qué son el IMC Prime y el índice ponderal?
El IMC Prime es el IMC dividido entre 25. El índice ponderal para adultos mostrado aquí es el peso en kilogramos dividido entre la estatura en metros al cubo. Ambos son indicadores matemáticos y no corrigen todas las limitaciones del IMC.
¿Qué es la superficie corporal (BSA)?
La estimación opcional de superficie corporal usa la fórmula de Mosteller: raíz cuadrada de (estatura en centímetros × peso en kilogramos ÷ 3600). No es una medición directa de superficie y aquí no se usa para calcular dosis de medicamentos.
¿Puedo exportar o imprimir mis resultados de IMC?
Exportar CSV descarga pesos fechados, valores de IMC y códigos de categoría en orden cronológico, con los valores numéricos completos en lugar de los redondeados. Imprimir resumen incluye los resultados actuales y los límites de peso de referencia; excluye el explorador interactivo y el historial.
¿Esta calculadora ofrece una evaluación médica?
No. El IMC es una medida general de detección que no mide directamente la grasa corporal ni distingue músculo de grasa. Esta calculadora no cubre menores, evaluaciones específicas del embarazo, diagnósticos ni recomendaciones de tratamiento personalizadas.
Herramientas relacionadas
Para adultos de 20 años o más. Medidas educativas generales únicamente. El IMC no es un diagnóstico, una meta personal ni un plan de tratamiento, y no sustituye una evaluación médica calificada. Las medidas y el historial permanecen en el estado activo de esta pestaña; esta herramienta no los guarda ni envía automáticamente a un servicio.