健康計算ツール · 20歳以上の成人
成人BMI計算ツール
体格指数（BMI）は身長に対する体重の関係を表します。この計算ツールは20歳以上の成人向けです。cm・kg、またはフィート・インチ・ポンドを使い、BMI区分、体重参考区間、体重比較、日付付きの傾向を確認できます。結果は参考情報であり、医学的評価ではありません。
BMIの入力
サンプルの測定値が入力されています。ご自身の値に変更してください。このツールはデータをアップロードしたり保存したりしません。
地域を変更するとサンプルと任意入力がリセットされます。単位を変更すると入力値を換算し、小数第2位に丸めます。このため区分の境界付近では結果がわずかに変わる場合があります。
フィートは整数で入力
0以上12未満のインチ
小数点にはピリオド（.）を使い、小数第2位まで入力してください。例：5.5（5,5は不可）。
BMIの計算結果
結果を表示するには有効な測定値を入力してください。入力が無効な間は結果を表示しません。
BMIの探索
別の体重シナリオ
同じ身長で仮定の体重を比較します。数学的な検討であり、推奨体重ではありません。
BMIから体重を逆算
目標BMIを検討する場合は、参考値を入力し、現在の身長に対応する体重を計算できます。数学上の換算であり、そのBMIや体重を目指すことを勧めるものではありません。
以前の体重との比較
現在のBMIと体重を以前の測定値と比較します。体重が減ったり増えたりしただけで、より健康と判断することはありません。
日付付き体重・BMI履歴
現在の身長を共通条件として、YYYY-MM-DD形式の日付付き任意記録を最大50件、手動入力できます。記録はこのページのセッション中だけ保持され、自動保存されません。未来の日付も入力できます。日付のない現在の体重はグラフに追加されません。
日付付きの測定値はまだありません。記録を2件以上追加すると傾向を確認できます。
計算式と前提条件
| 指標 | 計算式 |
|---|---|
| BMI | 体重（kg）÷ 身長（m）² |
| BMI Prime比 | BMI ÷ 25 |
| ポンデラル指数 | 体重（kg）÷ 身長（m）³ |
| Mosteller体表面積 | √[身長（cm）× 体重（kg）÷ 3600] |
| BMI18.5以上25未満の参考範囲 | BMI境界値 × 身長（m）²、上限を除く |
| 指定BMIに対応する体重 | 参考BMI × 身長（m）² |
| 正確な単位定義 | 1 in = 2.54 cm; 1 lb = 0.45359237 kg |
計算例：170 cm、78 kg
BMI = 78 ÷ (1.70 × 1.70) ≈ 26.9896（表示は 27.0、過体重）。BMI Prime ≈ 1.0796、ポンデラル指数 ≈ 15.8762 kg/m³、Mosteller体表面積 ≈ 1.9192 m².
身長170 cmでのBMIに基づく数学上の体重参考区間は [53.465, 72.25) kgです。上限は含みません。仮に72 kgならBMIは約24.9135、参考BMI22に対応する体重は63.58 kgです。どちらも推奨体重ではありません。
すべての区分は表示用の丸め値ではなく、正確な10進有理数で決定します。CDCの20歳以上の成人の境界値を採用し、BSAはMosteller式で推定します。子ども、妊娠、民族に特化した評価や個別の医学的評価は行いません。
よくある質問
成人のBMIはどのように計算しますか？
体重（kg）を身長（m）の2乗で割ります。米国慣用単位の身長と体重は、正確に定義された単位換算係数で変換してから計算します。
この計算ツールはどのBMI区分を使いますか？
20歳以上の成人に対するCDCの区分は、低体重が18.5未満、健康体重が18.5以上25未満、過体重が25以上30未満、肥満クラス1が30以上35未満、クラス2が35以上40未満、クラス3が40以上です。小数第1位の表示値ではなく、丸める前のBMIで分類します。
身長に応じた体重の参考区間とは何ですか？
BMIが18.5以上25未満となる、数学上の体重区間です。上限値は含みません。個人に推奨する理想体重ではありません。
表示されたBMIと区分が一致しないように見えるのはなぜですか？
BMIが24.96の場合、小数第1位に丸めると25.0と表示されますが、正確な値は25未満なので、健康体重の参考範囲に分類されます。
女性と男性でBMIの計算方法は異なりますか？
いいえ。20歳以上の成人では、CDCの標準BMI式と区分の境界値は女性と男性で同じです。BMIは筋肉と脂肪を区別できないため、同じBMIでも体組成や健康状態が同じとは限りません。このツールは性別に応じた体脂肪推定を行いません。
過去の記録のBMIはどのように計算しますか？
各日付の体重に、現在入力されている身長を適用します。記録は日付順に並べられ、日付のない現在の体重は自動追加されません。1件だけの記録では傾向を判断しません。
BMI Primeとポンデラル指数とは何ですか？
BMI PrimeはBMIを25で割った値です。ここで使う成人のポンデラル指数は、体重（kg）を身長（m）の3乗で割った値です。どちらも数学的な指標であり、BMIの限界をすべて補うものではありません。
体表面積（BSA）とは何ですか？
補助的な体表面積推定にはMosteller式、すなわち「身長（cm）×体重（kg）÷3600」の平方根を使います。直接測定した面積ではなく、このツールでは薬の投与量計算には使用しません。
BMIの結果を出力または印刷できますか？
CSV出力では、日付付き体重、BMI値、区分コードを日付順にダウンロードします。表示用に丸めた値ではなく、元の数値を保持します。サマリー印刷には現在の結果と体重の参考境界を含み、操作用の探索エリアと履歴は含みません。
医学的な評価を行うツールですか？
いいえ。BMIは一般的なスクリーニング指標で、体脂肪を直接測定したり、筋肉と脂肪を区別したりするものではありません。子ども、妊娠に特化した評価、診断、個別の治療助言は対象外です。
関連ツール
20歳以上の成人向けの一般的な学習用測定ツールです。BMIは診断、個人の目標、治療計画ではなく、専門家による医学的評価を代替しません。入力した測定値と履歴は現在のブラウザータブの稼働中のコンポーネント状態にのみ保持され、このツールが自動保存したりサービスへ送信したりすることはありません。